【味わいだし】簡単栄養たっぷりミネストローネ

【味わいだし】簡単栄養たっぷりミネストローネ

材料(2人分)

    • 人参1本
    • 玉ねぎ1個
    • しめじ1袋
    • プチトマト数個
    • ナス1本
    • 豚バラ肉150g
    • A:ホールトマト1缶
    • A:味わいだし大さじ1.5
    • A:にんにくチューブ2~3cm
    • A:水ホール缶2/3
    • A:塩麹大さじ1

作り方

  • 材料を準備します。

    材料
  • 人参、玉ねぎ、ナスは5mm角に切り、豚バラは1cm程度に切る。

  • 油を一回り分入れた深めの鍋に、野菜と肉を先に入れ中火で炒める。ある程度火が通ったら、切ったプチトマトを加えて再度火を通す。

    ズッキーニの焼き浸し4
  • Aを入れ弱火でしばらく煮込む。水分や味気が足りなければお好みで水や塩麹を足してください。


★レシピのポイント
・熱々のスープが苦手な方は冷製スープとしてもおすすめ。



【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし


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