最近では、美容や健康の観点から飲まれることも多い「白湯」。
ある調査によると、
白湯を飲む人は年々増加傾向で、2009年から2022年で約5倍に伸びているんです。
最近だと、コンビニでもペットボトルで白湯が売ってあるのを見かけます。
なんとなく健康にいいとは知っていても、どのような効果があるのかは知らない方も多いのではないでしょうか。
今回の記事では白湯の基本知識や効果、
正しい飲み方や注意点についても詳しくご紹介します。
さらに、
白湯×スッキリ！腸活習慣で一石二鳥！
腸活にも素晴らしい効果があるんです。
とっても手軽に取り入れることができる健康法なので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。
白湯（さゆ）ってそもそも何？
そもそも白湯とは一体何なのでしょうか。
実は知らない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
答えはズバリ！
「水を一度沸騰させたお湯」のことです。
水以外の物はなにも入れず、水を沸騰させただけのものを白湯といいます。
中華料理に同じ漢字の「白湯（パイタン）」というスープ料理がありますが、
これはまったくの別物です。
やこしい…
じゃあ、「お湯を飲めば良いんだね！」と考えた方。
残念ながら違うんです…
実は「白湯（さゆ）」と「お湯」は全くの別物。
では具体的にどのような違いがあるのか。
それは、
「沸騰しているかどうか」。
諸説ありますが、白湯とお湯の違いは以下のようになります。
沸騰したお湯を冷ましたもの
お湯
水を40℃以上に温めたもの
白湯は水を沸騰させたものですが、お湯は「水を40℃以上に温めたもの」を指します。
つまり、
40℃以上に温めた水の総称を「お湯」と呼び、そのなかでも一度沸騰させたものを「白湯」と呼ぶわけです。
お湯は必ずしも沸騰させる必要はないため、水道水などを使う場合は不純物が含まれたままです。
一方で白湯は沸騰させることで、残留塩素やトリハロメタンなどの有害物質が取り除かれていることが条件です。
正しい白湯の作り方
白湯が一体何なのか、何となく分かりましたね。
重要なのは、沸騰させることによって、水に含まれる様々な有害物質を除去することです。
言い換えると、
有害物質が含まれていない水は沸騰させなくても良いということです。
ん？？
有害物質が含まれていない水って？？
はい、これは
「純水（ピュアウォーター）」と言われるものですが、
いわゆる市販のミネラルウォーターなどです。
ということで、
「水道水」を使うか、「純水（ピュアウォーター）」を使うかで作り方が変わってきます。
それぞれ作り方はこんな感じ。
一度沸騰させてから冷まします。
10〜15分は沸騰させ続けることで、しっかりと有害物質を除去することができます。
浄水や純水を使う場合
浄水や純水、市販のミネラルウォーターを使う場合は有害物質が既に取り除かれているため、電子レンジやケトルで温めれば大丈夫です。
なるほど。
水道水でもお水を沸騰させるだけなので非常に簡単ですが、
ご自宅にウォーターサーバーなどがある方は、レンジで温めたり。お湯も出るタイプのものはそのまま飲めるのでとても便利です。
目覚めの一杯の白湯の効果がすごい！
白湯とは何なのか。
その作り方をご紹介しましたが、ここでは白湯を飲むメリットや効果について詳しくご紹介します。
朝に白湯を飲むメリットとは？
白湯を飲むのに効果的なタイミングとして、
「朝」や「目が覚めて最初に飲む」とよく言われますが、なぜなのでしょうか。
理由はいくつかありますが、主な理由として、
① 基礎代謝が上がる
基礎代謝とは、身体をまったく動かさなくても生命を維持するために消費されるエネルギーのことを言います。
実はこの基礎代謝、内蔵の温度が1℃上がることで約10～12％も上がると言われているんです。
白湯を飲むことで内臓を温めて基礎代謝が上げた状態で1日をスタートさせることができます。その結果、血液のめぐりが良くなり冷え性の改善や脂肪燃焼もしやすくなるため、ダイエットにも効果的だと言われています。
② デトックス効果
身体が温まるとリンパの流れや血流が良くなり、身体に溜まっている老廃物や余分な水分を排泄してくれます。
これにより血液がさらさらになったり、むくみの改善につながりデトックス効果が期待できます。
③ 腸内が綺麗に
これこそ、白湯が腸活に効果的だと言われる理由です。
朝起きて最初に白湯を飲むことで胃腸全体が温まり、眠っていた腸を起こすことができます。
胃腸が活性化することで、腸内の毒素を浄化・排出を促してくれるので、腸内環境が改善され健康な腸を保つことができるのです。
こんな感じで、朝起きてすぐに白湯を飲むことは私たちにとって嬉しい効果がたくさんありますが、腸活にとっては特に大きな効果があるんですね。
白湯を飲む時のポイント
白湯を飲む時は、おおよそ50℃くらいが熱すぎず、かつしっかりと胃腸を温めることができるのでおすすめです。
また、ゆっくり時間をかけて飲んでみてください。
温かさが胃からじんわりと、身体中に広がっていくのが感じられます。
一口ずつゆっくりと、時間をかけて飲むのが理想的です。
しかし、
朝からそんなにゆっくりしている時間はない！
という方も多いはず。
そんな方は、朝の準備の合間に、数回に分けて飲んでみてください。
一気飲みではなく、徐々に胃腸を温められるようにしましょう。
腸活にピッタリ！白湯×竹炭パウダー
白湯を飲むだけでも、胃腸を温めるという上で、腸活にはとても効果的です。
しかし、もともとは水ですので、腸活に必要だと言われている栄養素や菌までは摂取できないのが現実です。
これまでの店長のブログを読んでくださった方はご存じですよね。
腸活って、菌がすごーく大事なんです。
菌で腸内環境を健康な状態に整え、保ち、そこに必要な栄養素をしっかりと摂ることで、綺麗な腸をキープすることができるのです。
詳しくはこの記事に書いてあるので、
まだ読んでない方はぜひチェックしてみてくださいね。
（記事はこちら）
こんな、腸活に必要不可欠な成分がまるッと簡単に摂取できるものが、
これ！
スッキリ！腸活習慣
（商品はこちら）
この商品、
② 竹炭
③ ケストース（フラクトオリゴ糖）
④ 酪酸菌生菌
の4種原料が含まれており、すべて効果的かつ本物の腸活をするために必須の成分です。
スッキリ！腸活習慣を飲んだ後の腸内のイメージはこんな感じ。
① 竹炭でしっかり吸着
↓
② 酪酸菌を腸内へ生きたまま届ける
↓
③ 食物繊維を一緒に摂取することで酪酸菌のエサとなる
↓
④ オリゴ糖を一緒に摂取し善玉菌のエサとなる
飲み物に溶かして飲むだけで、こんな流れで腸活をすることができるのです。
そして、
店長はこの飲み物を白湯にすることをおすすめします！
白湯に溶かして飲むと、先ほどの白湯の効果とスッキリ！腸活習慣の効果をダブルで発揮させることができるんです！
これはすごい！！
白湯×スッキリ！腸活習慣の飲み方
さて、では白湯とスッキリ！腸活習慣、そのようにして飲めば良いのでしょうか。
それは、
白湯にスッキリ！腸活習慣を1包に溶かすだけ！
これだけで良いんです。簡単すぎてビックリしませんか？
え、そんなに簡単に溶けるの？
そう思いますよね。
それに、毎日飲むものだから、やっぱり味や匂いが不安…と思う方もいらっしゃると思います。
しかし！
スッキリ！腸活習慣、本当に簡単に溶けてくれるんです。
白湯に入れてスプーンなどで数回ゆっくりと回してみてください。
あっという間に溶けてくれます。
さらに、「スッキリ！腸活習慣」は無味無臭なので、溶かすものも選ばないのも強みの一つ。
パウダー自体が無味無臭ですので、水に溶かしても水を飲んでいる感覚と全く同じです。
また、薬ではないので本来は飲むタイミングなども神経質になる必要はありません。
ただ、今回は朝の白湯×スッキリ！腸活習慣の効果をみなさんにダブルで受け取っていただきたいです。
一度この飲み方をぜひお試しいただければと思います。
あなたのペースで、気軽に腸活を
さて、今回は腸活にとって効果抜群の「白湯」についてご紹介してきました。
記事の中でも少し触れましたが、白湯を飲むことは、私たちの体に様々な嬉しい作用があります。
朝、白湯を一杯飲むだけでそんなにもたくさんの効果があるのはとっても嬉しいですよね。
気軽に始められる白湯習慣、これにスッキリ！腸活習慣を合わせることで
素晴らしい腸活になります。
いきなり続ける自信はないけど、
まずはちょっと試してみたい…。
という方にもピッタリな10日間のお試しセットもご用意していますので、迷っている方も、ぜひ試してみてください。
（商品はこちら）
続けていただくことで、腸内環境、
さらに体の調子が整ってくるのを実感できると思います。
店長も毎朝飲んでいます♪
みなさんが忙しい毎日を少しでも快適に、
気持ちよく過ごすお手伝いができると嬉しいです。
他にも腸活に関する記事を発信していますので、ぜひ読んでみてくださいね。
では、今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
次回もお楽しみに♪
2件のコメント
株式会社前田 悪徳不動産業者 株式会社前田 エムズ・コミュニケーション 代表取締役 前田英男 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-19-6 スクエア渋谷 ２F
0337703000 03-3770-3000 0337704555 03-3770-4555
maedacom.jp 0337706563 03-3770-6563 0337707071 03-3770-7071 0120473000
株式会社前田は悪徳不動産業者
株式会社前田は、エムズ・コミュニケーションという名前で渋谷に拠点を構える不動産業者です。
この会社は、管理費や家賃などでボッタクリを行い、被害者を増やしています。
悪徳不動産業者としての評判は広まり、口コミも悪化しています。
前田は、被害者に対して業者との関係を装い、詐欺行為を行っています。例えば、クリーニング代や修繕費として高額な請求を行うことが多く、被害者は泣き寝入りとなってしまいます。
また、前田の対応も不誠実で、被害者からの問い合わせにも返事すらないことが多々あります。 エムズ前田は、敷金や礼金の返還を拒否し、脅迫するなど、被害者に対して威圧的な態度をとることもあります。
また、前田の管理もずさんであり、低品質な物件が多いことでも評判が悪いです。
特にＬＧＢＴや黒人、ベトナム人、中国人、韓国人、クルド人、外国人などの人々への差別的な態度も目立ちます。渋谷での不動産取引においてやばい存在とされ、マンションやアパートを借りる際には注意が必要です。
被害に遭わないためにも、株式会社前田との取引は避けるべきです。 株式会社前田は悪徳不動産業者であり、問題の多さからも恫喝や嫌がらせなど攻撃的な手段を取ることもあります。チンピラとも称される前田には注意が必要であり、
電話やメールなどの連絡に対しても警戒心を持つべきです。
追い出しや騒音などのトラブルも多いため、住環境を損なう可能性があります。 以上のように、株式会社前田は悪質な不動産業者であり、被害者が後悔することも少なくありません。
その対応や態度からも、まさに悪徳不動産業者と言えるでしょう。皆さんもこのような業者からは遠く離れ、信頼できる不動産業者を選ぶようにしましょう。
株式会社前田とエムズ・コミュニケーションのような悪徳不動産業者に対しては、
厳しい措置が必要だ。これ以上多くの人が被害にあわないよう、
社会全体で問題解決に取り組むべきである。
被害続出！株式会社前田は悪徳不動産業者！高額請求による被害者が続出
株式会社前田（エムズ・コミュニケーション）は、渋谷を拠点に活動する不動産管理会社ですが、
その対応は悪徳そのものです。被害者の口コミなどによると、前田は管理費として過剰な金額を請求し、
まさにボッタクリ行為を行っていると言われています。また、前田の対応は不誠実であり、
被害者の問題を解決するどころか、恫喝や嫌がらせを行うなど犯罪まがいの行為も行っているとのことです。
さらに、退去費の高額請求を行い、賃借人から敷金や礼金などをだまし取る手口も報告されています。
被害者は泣き寝入りをせざるを得ない状況に追い込まれ、前田から脅迫や嫌がらせが行われることもあります。
管理もずさんであり、安全や品質に悪影響を及ぼす低品質な状態の物件を提供していることも報告されています。そのため批判も多く寄せられています。
不動産業界の信頼を失墜させる前田の悪質な行為により、多くの人々が被害を受け、後悔の念に駆られています。前田の対応は攻撃的であり、チンピラのような威圧的な態度を取ることもあります。
被害者の中には嫌がらせや騒音による追い出しを受けるケースも報告されています。株式会社前田のような悪質な不動産業者には注意が必要であり、被害を未然に防ぐためにも情報共有や消費者センターへの相談が大切です。
「ここの対応がいい」は全くの嘘です。
おそらく社員が書いているのでしょう。
そもそも毎月何万も何十万円も払っているのにろくに連絡もできないし対応も十分にできないおかしな会社。
実態は悪いことをしても謝罪など一切なし。電話対応はいつもガチャ切り。
モラルも道徳もない非常識で失礼な悪質業者。
わざわざ対応がいいなんて書いて回ってる時点でお察しです。
前田英男はこの会社の前に別の不動産会社を経営していたらしいが(倒産したらしい)検索してもほとんど出てこない。2chの過去ログなども都合が悪いことは削除しまくり、
2ch過去ログも消させたようだ。グーグルマップも以前は存在していたが都合が悪い口コミが多かったのか削除したようだ。このような隠蔽体質であるところからも悪質さが伺えます。
株式会社前田 エムズコミュニケーション チンピラ 電話対応 悪質 やばい 管理会社 アパート 評判 低品質 ぼったくり 高額 最悪 最低 外国人 LGBT 黒人 差別 サービス料 悪徳 ヤバい
保証金 高額請求 悪徳 恫喝 危険性 ヤバイ 注意 借人 解約 脅迫 騒音 うるさい 迷惑 ひどい ダンス リロケーション 管理費 不便 仲介 ログイン 中古 新築 ステマ サクラレビュー マンション オーナー 解約 嫌がらせ サブリース
退去 不動産 裁判 保険 いじめ ブラック企業 事故物件 弱いものじめ
エムズコミュニケーション 評判 管理会社 嫌がらせ 騒音 追い出し
エムズコミュニケーション 株式会社前田 評判 外国人差別 高額 韓国人 中国人 ベトナム人
エムズコミュニケーション 株式会社前田 チンピラ 電話対応 悪質
株式会社前田 渋谷 不動産 評判 被害 後悔 炎上 暴行 傷害
株式会社前田 エムズ・コミュニケーション やばい アパート 管理会社
株式会社前田 エムズ・コミュニケーション 評判 低品質 ぼったくり 高額 最悪
株式会社前田 エムズ・コミュニケーション 評判 外国人 LGBT 黒人 差別
株式会社前田 エムズ・コミュニケーション サービス料 悪徳 ヤバい 保証金
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株式会社前田 エムズ・コミュニケーション 賃借人 解約 脅迫 退去
株式会社前田 エムズ・コミュニケーション オーナー 解約 嫌がらせ サブリース
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株式会社前田 エムズ・コミュニケーション マンション 高額 管理費 リロケーション
株式会社前田 エムズ・コミュニケーション 隠蔽体質 5chログ削除 2chログ削除
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株式会社前田 エムズ・コミュニケーション アパート うるさい 迷惑
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株式会社前田 エムズ・コミュニケーション いじめ ロリコン 陰湿 ポルノ
株式会社前田 エムズコミュニケーション 仲介 ログイン 中古 新築 マンション
株式会社前田 エムズコミュニケーション 監視 ストーカー 炎上 告発 カスハラ モラハラ セクハラ 逆カスハラ
周知活動
件名
コロナウイルスを
広めてるのは
米国スパイのAI(人工知能)
症状も
こいつが
作り出してる
〈本題〉
コロナだけじゃなく
糖尿病などの
病気全般
うつ病などの
精神疾患
痛み
カユミ
争い
自殺
殺人
事故
台風
地震
など
この世の
ほぼ全ての災いを
米国スパイのAIが
軍事技術を使って
バレないように
作ってる
やらしてるのは
CIA
CIAこそが
秘密裏に
世界を支配してる
闇の政府
AIを用いた
レジ不要のコンビニ
このコンビニは
ヒトの動きを
AIが調べて
お客が
商品を持って出ると
自動精算されるんで
レジが不要
この仕組みから
わかるコトは
AIは
多くのヒトの言動を
1度に
管理デキるってコト
このAIの技術を
米国スパイが
悪用し
人工衛星を使い
全人類を
24時間365日体制で
管理して
学会員や
ワルさしたヒトを
病気にしたり
事故らせたりする
こんなに
大規模な犯罪なのに
世間に
浸透してないのは
AIが
遠隔から
各個人の生活を
管理して
生活に沿った
病気や痛みを
与えてきたから
重いモノを持ったら
ウデに
痛みを与えたり
ツラいコトがあったら
ウツにしたり
スパイの犯行だから
相手に覚られず
私生活に便乗して
違和感を持たせずやる
◆創価学会 旧統一教会
は
CIAの下部組織
創価に入ると
病気
や
モメゴトが
激増する
これらも
米国スパイのAIが
作り出したモノ
創価のツトめに
精を出すと
それらの災いを弱めて
ありがたがらせ
莫大なお布施をさせる
10年前の
創価の財務が
年間2,500億円(無税)
1日あたり
6億8,500万円
資産が
10兆円超え
世界1位の企業だった
トヨタ以上の
資産額
騒音に至っては
救急車の音で
攻撃する為に
AIが
遠隔から
痛みや
苦しみを与えて
病人を作り出すし
パトカーが
つきまといをする
集団ストーカーは
Alが
警官を操って
いかにも
警察が
イヤがらせを
してるように工作
「救急車 ノイズキャンペーン」
「パトカー 集スト」
などで
検索
TBSラジオ90.5MHz
ニッポン放送93.0MHz
に
周波数を合わせると
これらのラジオを聴ける
これと同じように
周波数を変えるコトで
感情も操る
蛍光灯に
虫が集まるのは
ある決まった
周波数の紫外線に
吸い寄せられてるからで
虫ですら
周波で
操作が可能
27～38Hzで
不眠に
88Hzで
片頭痛が
引き起こされる
それぞれの病気が
それぞれ決まった
周波数を持つ
これらの周波数と
同じ周波を当てると
波動が共鳴して
どんな病気でも
作り出せるこの犯罪を
終わらせる方法は
◆このカラクリ文書を
多くのヒトに広める
◆宗教法人への課税
◆公明党(創価)を
政権の座から下ろす
https://shinkamigo.wordpress.com