【miso soup】さばとブロッコリーの味噌和え

【miso soup】さばとブロッコリーの味噌和え

材料(2人分)

    • 鯖の水煮缶30g
    • ブロッコリー60g
    • A:白すりごま小さじ2
    • A:熱湯小さじ2
    • A:miso soup1/2袋

作り方

  • 材料を準備します。

    材料
  • ブロッコリーは柔らかくなるまで茹で、小さめに切る。

    さばとブロッコリーの味噌和え2
  • 鯖の水煮缶は細かくほぐしておく。

    さばとブロッコリーの味噌和え3
  • ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、②と③を加えて和える。

    さばとブロッコリーの味噌和え4

★レシピのポイント
・鯖の塩気が気になる場合は、湯通ししてください。



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