材料(2人分)
材料を準備します。
ブロッコリーは小房に分け、耐熱ボウルに入れて水大さじ1を加える。ふんわりラップをし、600wの電子レンジで2分加熱する。
ゆで卵は4等分に切り、トマトはくし切りに、レタスは洗ってちぎる。
Aを混ぜ合わせる。
お皿に②、③を盛り付け、④をまわしかける。
★レシピのポイント
・ゆで卵は沸騰したお湯に入れて8分がおすすめです。
・野菜はお好みでアレンジしてください。
・はちみつを使用しているため、1歳未満のお子様は食べさせないでください。
・はちみつは砂糖に代用可能です
材料（2人分） レンコン 100g（すりおろし）＋50g（みじん切り） 刻みネギ20g 小麦粉大さじ2 ピザ用チーズ30g ごま油適量 A:味わいだし大さじ1 A:醤油小さじ1 作り方 材料を準備します。 レンコンは皮を剥いて100gはすりおろし、50gはみじん切りにする。 ボウルに全ての具材とAを入れて混ぜる。 中火で熱したフライパンにごま油をひき、タネを流し入れて中火で両面こんがり焼く。 ★レシピのポイント・卵焼き用のフライパンで焼くと綺麗な形にできます！ ・チーズはお好みの量を入れてください！ ・お好みでポン酢をつけてお召し上がりください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら
材料（2人分） レンコン 100g（すりおろし）＋50g（みじん切り） 刻みネギ20g 小麦粉大さじ2 ピザ用チーズ30g ごま油適量 A:味わいだし大さじ1 A:醤油小さじ1 作り方 材料を準備します。 レンコンは皮を剥いて100gはすりおろし、50gはみじん切りにする。 ボウルに全ての具材とAを入れて混ぜる。 中火で熱したフライパンにごま油をひき、タネを流し入れて中火で両面こんがり焼く。 ★レシピのポイント・卵焼き用のフライパンで焼くと綺麗な形にできます！ ・チーズはお好みの量を入れてください！ ・お好みでポン酢をつけてお召し上がりください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら
材料（4人分） 菜の花1袋 にんじん1/3本 ちくわ2本 木綿豆腐150g 塩昆布ひとつまみ〜 A:白すりごま大さじ1 A:醤油大さじ1 A:味わいだし大さじ1/2 A:砂糖小さじ1 A:かつお節適量 作り方 材料を準備します。 菜の花は適当な大きさに切り、にんじんは千切りにする。ちくわは輪切りにする。 耐熱ボウルに菜の花とにんじんを入れてふんわりラップをし、600wの電子レンジで2分半〜3分加熱する。冷水にさらし、しっかり水気を絞る。 ボウルに軽くペーパーで水気を絞った木綿豆腐を崩しながら入れ、Aを入れてよく混ぜ合わせる。 ④に③とちくわを入れて混ぜ、最後に塩昆布を加えてさっと和える。 ★レシピのポイント・野菜の加熱時間は火が通るまで調整してください。 ・野菜の水分はしっかり絞ってください。 ・塩昆布の量はお好みの加減に調整してください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら
材料（4人分） 菜の花1袋 にんじん1/3本 ちくわ2本 木綿豆腐150g 塩昆布ひとつまみ〜 A:白すりごま大さじ1 A:醤油大さじ1 A:味わいだし大さじ1/2 A:砂糖小さじ1 A:かつお節適量 作り方 材料を準備します。 菜の花は適当な大きさに切り、にんじんは千切りにする。ちくわは輪切りにする。 耐熱ボウルに菜の花とにんじんを入れてふんわりラップをし、600wの電子レンジで2分半〜3分加熱する。冷水にさらし、しっかり水気を絞る。 ボウルに軽くペーパーで水気を絞った木綿豆腐を崩しながら入れ、Aを入れてよく混ぜ合わせる。 ④に③とちくわを入れて混ぜ、最後に塩昆布を加えてさっと和える。 ★レシピのポイント・野菜の加熱時間は火が通るまで調整してください。 ・野菜の水分はしっかり絞ってください。 ・塩昆布の量はお好みの加減に調整してください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら
材料（2人分） 鶏もも肉1枚 キャベツ1/4個 にんじん1/3本 ごま油大さじ1 塩こしょう少々 A:味わいだし大さじ1 A:醤油大さじ1 A:みりん大さじ1 A:白すりごま 大さじ1 A:砂糖 大さじ1/2 白いりごま適量 作り方 材料を準備します。 キャベツは洗ってざく切りに、にんじんは皮を剥いて細めの短冊切りにする。 鶏もも肉は一口大に切り、全体に塩こしょうをまぶす。 Aは混ぜ合わせておく。 中火で熱したフライパンにごま油をひき、③を入れて焼き色がつくまで焼く。 ②を加えて野菜に火が通るまで炒める。 Aを加えて全体に絡ませながら炒め、仕上げに白いりごまを振りかける。 ★レシピのポイント・鶏肉の皮はお好みで取り除いてください。 ・野菜は火が通りにくいにんじんを先に炒め、ある程度火が通ったらキャベツを入れて炒めてください。 ・野菜を加えた後は炒めすぎるとしんなりするので、シャキシャキ感がお好きな場合は炒めすぎないようにしてください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら...
材料（2人分） 鶏もも肉1枚 キャベツ1/4個 にんじん1/3本 ごま油大さじ1 塩こしょう少々 A:味わいだし大さじ1 A:醤油大さじ1 A:みりん大さじ1 A:白すりごま 大さじ1 A:砂糖 大さじ1/2 白いりごま適量 作り方 材料を準備します。 キャベツは洗ってざく切りに、にんじんは皮を剥いて細めの短冊切りにする。 鶏もも肉は一口大に切り、全体に塩こしょうをまぶす。 Aは混ぜ合わせておく。 中火で熱したフライパンにごま油をひき、③を入れて焼き色がつくまで焼く。 ②を加えて野菜に火が通るまで炒める。 Aを加えて全体に絡ませながら炒め、仕上げに白いりごまを振りかける。 ★レシピのポイント・鶏肉の皮はお好みで取り除いてください。 ・野菜は火が通りにくいにんじんを先に炒め、ある程度火が通ったらキャベツを入れて炒めてください。 ・野菜を加えた後は炒めすぎるとしんなりするので、シャキシャキ感がお好きな場合は炒めすぎないようにしてください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら...
材料（2人分） 新玉ねぎ1/2個 わかめ(乾燥)5g A:麺つゆ(４倍濃縮)大さじ1 A:味わいだし大さじ1/2 A:ごま油大さじ1/2 かつお節適量 作り方 材料を準備します。 新玉ねぎは薄くスライスし、水にさらして水気を絞る。わかめは水で戻しておく。 ボウルに②とAを入れて和える。 ③仕上げにかつお節を振りかけてさっと混ぜる。 ★レシピのポイント・新玉ねぎは辛味を抑えるために水にさらしてください。 ・味が薄まるため、新玉ねぎの水分はよく絞ってください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら
材料（2人分） 新玉ねぎ1/2個 わかめ(乾燥)5g A:麺つゆ(４倍濃縮)大さじ1 A:味わいだし大さじ1/2 A:ごま油大さじ1/2 かつお節適量 作り方 材料を準備します。 新玉ねぎは薄くスライスし、水にさらして水気を絞る。わかめは水で戻しておく。 ボウルに②とAを入れて和える。 ③仕上げにかつお節を振りかけてさっと混ぜる。 ★レシピのポイント・新玉ねぎは辛味を抑えるために水にさらしてください。 ・味が薄まるため、新玉ねぎの水分はよく絞ってください。 【無添加粉末ペプチドだしの極み】味わいだし 原材料のたんぱく質を「ペプチド化」しております。 粉末状ですが、水にも良く溶け、加熱しなくてもお召上がりいただけます。 100ｍｌのお湯に大匙1杯の味わいだしを入れると、天然素材由来のカルシウムとアミノ酸が豊富に含まれた「栄養スープ」としてお召上がりいただけます。 商品のご購入はこちら
