食にまつわる美容と健康ならおまかせ！だし屋店長のつぶやき
【第2弾】味わいだしで簡単栄養豊富！春を感じる簡単献立
目次 春が旬の食べ物の嬉しい栄養素 忙しい方でも簡単！味わいだしレシピの献立をご介紹 レシピのご紹介 みなさまこんにちは。 さて、今回は前回に引き続き、 味わいだしレシピの中から店長がいくつかピックアップ！ 栄養バランスまで考慮した「献立」のご紹介第2弾！ 今回も春の食材を使った、今の季節にぴったりの献立になっています。 毎日忙しいみなさまに、栄養をしっかり摂ってもらいながら 季節も感じていただける！ そんな献立をご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください♪ 春が旬の食べ物の嬉しい栄養素 さて、今回ご紹介する献立で使用している春の食材はこちら！ 「かぶ」です！ 「かぶ」という野菜はほとんどの方がご存知かと思いますが、実際にお料理には使ったことはない、という方も多いのではないでしょうか。 そんな「かぶ」について、簡単にご説明しますね！ まず、根っ子の部分を食べているように思われがちですが、実際は白い丸い部分が茎、その下の細くなっている部分が根っ子なんです。 私たちは主に茎の部分を食べているんですね。 ご存知でしたか？ また、葉の部分は緑黄色野菜、根っこの白い部分は淡色野菜に分類されます。 部位で違う野菜に分類されるんですね。 ちなみに、似ている野菜で大根が思い浮かびますが、 大根の葉の部分はかぶと同じく緑黄色野菜。 ですが、 大根の白い部分は根っこです。 白い部分が細長いか丸っぽいかの違いだけに見えるのに… 野菜も奥深いですね。 栄養素について さて、かぶに話を戻します。...
【第2弾】味わいだしで簡単栄養豊富！春を感じる簡単献立
目次 春が旬の食べ物の嬉しい栄養素 忙しい方でも簡単！味わいだしレシピの献立をご介紹 レシピのご紹介 みなさまこんにちは。 さて、今回は前回に引き続き、 味わいだしレシピの中から店長がいくつかピックアップ！ 栄養バランスまで考慮した「献立」のご紹介第2弾！ 今回も春の食材を使った、今の季節にぴったりの献立になっています。 毎日忙しいみなさまに、栄養をしっかり摂ってもらいながら 季節も感じていただける！ そんな献立をご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください♪ 春が旬の食べ物の嬉しい栄養素 さて、今回ご紹介する献立で使用している春の食材はこちら！ 「かぶ」です！ 「かぶ」という野菜はほとんどの方がご存知かと思いますが、実際にお料理には使ったことはない、という方も多いのではないでしょうか。 そんな「かぶ」について、簡単にご説明しますね！ まず、根っ子の部分を食べているように思われがちですが、実際は白い丸い部分が茎、その下の細くなっている部分が根っ子なんです。 私たちは主に茎の部分を食べているんですね。 ご存知でしたか？ また、葉の部分は緑黄色野菜、根っこの白い部分は淡色野菜に分類されます。 部位で違う野菜に分類されるんですね。 ちなみに、似ている野菜で大根が思い浮かびますが、 大根の葉の部分はかぶと同じく緑黄色野菜。 ですが、 大根の白い部分は根っこです。 白い部分が細長いか丸っぽいかの違いだけに見えるのに… 野菜も奥深いですね。 栄養素について さて、かぶに話を戻します。...
【忙しい方に】味わいだしを使った、春を感じる簡単献立
みなさまこんにちは。早くも今日から3月ですね。段々と寒さも和らいできたように感じます。年度末だから忙しい〜という方も多いのではないでしょうか。これまでもお伝えしてきましたが、店長は忙しいみなさまの味方です！忙しい方でも簡単に作ることができるレシピを毎週配信していますが、ご覧いただいていますか？？今日は、そのレシピの中から店長がいくつかピックアップ！！
【忙しい方に】味わいだしを使った、春を感じる簡単献立
みなさまこんにちは。早くも今日から3月ですね。段々と寒さも和らいできたように感じます。年度末だから忙しい〜という方も多いのではないでしょうか。これまでもお伝えしてきましたが、店長は忙しいみなさまの味方です！忙しい方でも簡単に作ることができるレシピを毎週配信していますが、ご覧いただいていますか？？今日は、そのレシピの中から店長がいくつかピックアップ！！
【作り置きにぴったり】味わいだしで簡単！浅漬けレシピ
目次 忙しい方には作り置きがおすすめ 白菜の味わいだし浅漬け 味わいだしはアレンジ色々！ みなさんこんにちは。 忙しい毎日を過ごしている方も多いかと思います。 体調はお変わりないでしょうか。 忙しいと、毎日の夕食作りも大変ですよね。 一人暮らしの方も、ご家族と一緒に暮らしている方も、食卓にあともう一品欲しい！ と思うことも多いのではないでしょうか。 この、あと一品がなかなか難しいんですよね…。 ということで本日は、 作り置きにぴったり！ さらにご飯にもよく合う、簡単レシピをご紹介したいと思います。 店長おすすめのアレンジ方法もご紹介しますので、ぜひ読んでみてくださいね！ 忙しい方には作り置きがおすすめ 平日お仕事をされている方、お子様の送迎やお世話が必要な方は、夕食を作るのもとっても大変なはず。 そんな方は、休日や時間のあるときに作り置きをしておくのがおすすめです。 あと一品欲しいけど時間がない！冷蔵庫に食材がない！ なんて時に役に立ってくれること間違いなしです！ これは今回ご紹介するレシピに限らずですが、作り置きおかずを作るときに気をつけた方が良いポイントがいくつかあるので、簡単にご紹介しますね。 ・保存容器は消毒する ・よく冷ましてから冷蔵庫へ入れる ・取り分ける時は、取り箸やスプーンを使う ・マスキングテープで中身と日付をつける 以上が、菌が繁殖しにくく安心して食べる方法です。 そこまで手間がかかることなく気をつけられるポイントなので、作り置きおかずを作る際にはぜひ実践してくださいね。 白菜の味わいだし浅漬け さて、 今回は味わいだしを使った、白菜の浅漬けをご紹介します。...
【作り置きにぴったり】味わいだしで簡単！浅漬けレシピ
目次 忙しい方には作り置きがおすすめ 白菜の味わいだし浅漬け 味わいだしはアレンジ色々！ みなさんこんにちは。 忙しい毎日を過ごしている方も多いかと思います。 体調はお変わりないでしょうか。 忙しいと、毎日の夕食作りも大変ですよね。 一人暮らしの方も、ご家族と一緒に暮らしている方も、食卓にあともう一品欲しい！ と思うことも多いのではないでしょうか。 この、あと一品がなかなか難しいんですよね…。 ということで本日は、 作り置きにぴったり！ さらにご飯にもよく合う、簡単レシピをご紹介したいと思います。 店長おすすめのアレンジ方法もご紹介しますので、ぜひ読んでみてくださいね！ 忙しい方には作り置きがおすすめ 平日お仕事をされている方、お子様の送迎やお世話が必要な方は、夕食を作るのもとっても大変なはず。 そんな方は、休日や時間のあるときに作り置きをしておくのがおすすめです。 あと一品欲しいけど時間がない！冷蔵庫に食材がない！ なんて時に役に立ってくれること間違いなしです！ これは今回ご紹介するレシピに限らずですが、作り置きおかずを作るときに気をつけた方が良いポイントがいくつかあるので、簡単にご紹介しますね。 ・保存容器は消毒する ・よく冷ましてから冷蔵庫へ入れる ・取り分ける時は、取り箸やスプーンを使う ・マスキングテープで中身と日付をつける 以上が、菌が繁殖しにくく安心して食べる方法です。 そこまで手間がかかることなく気をつけられるポイントなので、作り置きおかずを作る際にはぜひ実践してくださいね。 白菜の味わいだし浅漬け さて、 今回は味わいだしを使った、白菜の浅漬けをご紹介します。...
【簡単に栄養補給】寒い日の夕食におすすめ！あったかお味噌汁
目次 体を温める食事を お味噌汁で簡単栄養補給 寒い日の夕食におすすめ！味わいだしのお味噌汁 みなさんこんにちは。 まだまだ寒い日が続きますね。 さて、実は2024年に入り ペプチドリップオンラインショップでは、 弊社の商品を使ったレシピのご紹介を始めました！ みなさんご存知でしたでしたか？ 毎週金曜日に新しいレシピを配信しています。 レシピを考える上で大切にしていることが、 ズバリ、簡単に作れること！ 特別な食材は使わず、簡単に手に入る食材を使って 忙しい方でも、さっと簡単に作ることができるレシピを考えています！ まだまだ寒い日が続きますので、 本日は寒い季節にピッタリのレシピを一つピックアップしてご紹介します！ ぜひ読んでみてくださいね。 体を温める食事を 「冷えは万病のもと」 と言われるほど、体の冷えは健康に大きな影響を与えると言われています。 外気温が低い冬は、温かい服を着込んだり、室内で暖房をつけたりして寒さを凌いでいるのではないでしょうか。 もちろんそのような対策も効果的ですし、必要です。 しかし！ 最も重要なのは 体を内側から温めること！ 体を温める食べ物や飲み物を積極的に摂って、内側から冷え対策を行うことが大切なんです！ たんぱく質が体を温める！ たんぱく質は、筋肉や臓器など体を構成する要素として非常に重要なだけでなく、私たちの免疫機能を維持してくれる、必要不可欠な栄養素です。 他にもたくさんの働きを持つたんぱく質ですが、...
【簡単に栄養補給】寒い日の夕食におすすめ！あったかお味噌汁
目次 体を温める食事を お味噌汁で簡単栄養補給 寒い日の夕食におすすめ！味わいだしのお味噌汁 みなさんこんにちは。 まだまだ寒い日が続きますね。 さて、実は2024年に入り ペプチドリップオンラインショップでは、 弊社の商品を使ったレシピのご紹介を始めました！ みなさんご存知でしたでしたか？ 毎週金曜日に新しいレシピを配信しています。 レシピを考える上で大切にしていることが、 ズバリ、簡単に作れること！ 特別な食材は使わず、簡単に手に入る食材を使って 忙しい方でも、さっと簡単に作ることができるレシピを考えています！ まだまだ寒い日が続きますので、 本日は寒い季節にピッタリのレシピを一つピックアップしてご紹介します！ ぜひ読んでみてくださいね。 体を温める食事を 「冷えは万病のもと」 と言われるほど、体の冷えは健康に大きな影響を与えると言われています。 外気温が低い冬は、温かい服を着込んだり、室内で暖房をつけたりして寒さを凌いでいるのではないでしょうか。 もちろんそのような対策も効果的ですし、必要です。 しかし！ 最も重要なのは 体を内側から温めること！ 体を温める食べ物や飲み物を積極的に摂って、内側から冷え対策を行うことが大切なんです！ たんぱく質が体を温める！ たんぱく質は、筋肉や臓器など体を構成する要素として非常に重要なだけでなく、私たちの免疫機能を維持してくれる、必要不可欠な栄養素です。 他にもたくさんの働きを持つたんぱく質ですが、...
【魚介の旨味がぎっしり！】贅沢にトラフグを配合した「山口のほりだしもの」をご紹介
みなさんこんにちは。さて、今回は予告させていただいていた通り、当店自慢のだしの紹介シリーズ第三弾！こだわりのポイントがいっぱいの、【贅沢にトラフグ配合】山口のほりダシものをご紹介したいと思います！店長おすすめの使用方法もご紹介しますので、ぜひ読んでみてくださいね♪
【魚介の旨味がぎっしり！】贅沢にトラフグを配合した「山口のほりだしもの」をご紹介
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【中華料理にピッタリ！】だし屋が作る「無添加中華風だし」をご紹介
みなさんこんにちは。さて、今回は予告させていただいていた通り、当店自慢のだしの紹介シリーズ第二弾！こだわりのポイントがいっぱいの、【無添加中華風だし】味美食をご紹介したいと思います！店長おすすめの使用方法もご紹介しますので、ぜひ読んでみてくださいね♪
【中華料理にピッタリ！】だし屋が作る「無添加中華風だし」をご紹介
みなさんこんにちは。さて、今回は予告させていただいていた通り、当店自慢のだしの紹介シリーズ第二弾！こだわりのポイントがいっぱいの、【無添加中華風だし】味美食をご紹介したいと思います！店長おすすめの使用方法もご紹介しますので、ぜひ読んでみてくださいね♪