簡単に作れる！だしレシピ
【味わいだし】海鮮あんかけチャーハン
材料（1〜2人前） 白ごはん 200g 豚ひき肉 50g 玉ねぎ 小1個 ほうれん草 30g (お好みで)塩コショウ 適量 海鮮あんかけ シーフードミックス 50g カニカマ 8本 水 200ml 片栗粉 適量 白だし 適量 味わいだし 適量
【味わいだし】海鮮あんかけチャーハン
材料（1〜2人前） 白ごはん 200g 豚ひき肉 50g 玉ねぎ 小1個 ほうれん草 30g (お好みで)塩コショウ 適量 海鮮あんかけ シーフードミックス 50g カニカマ 8本 水 200ml 片栗粉 適量 白だし 適量 味わいだし 適量
【味わいだし】砂ずりとネギのだし炒め
材料（3人前） 砂ずり 1パック 長ねぎ 2/3本 酒 大さじ1 にんにくチューブ 2〜3cm A:味わいだし 大さじ1/2 A:塩 小さじ1 ブラックペッパー お好みで
【味わいだし】砂ずりとネギのだし炒め
材料（3人前） 砂ずり 1パック 長ねぎ 2/3本 酒 大さじ1 にんにくチューブ 2〜3cm A:味わいだし 大さじ1/2 A:塩 小さじ1 ブラックペッパー お好みで
【味わいだし】おくら入り中華スープ
材料（2人前） おくら 3〜4本 玉ねぎ 2分の1 もやし 袋半分 えのき 2分の1束 水 400ml 卵 1個 味わいだし 大さじ2 鶏がらスープ 大さじ2 白だし 大さじ1.5 お好みでブラックペッパー 適量
【味わいだし】おくら入り中華スープ
材料（2人前） おくら 3〜4本 玉ねぎ 2分の1 もやし 袋半分 えのき 2分の1束 水 400ml 卵 1個 味わいだし 大さじ2 鶏がらスープ 大さじ2 白だし 大さじ1.5 お好みでブラックペッパー 適量
